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De dónde obtener Omega 7, el menos conocido de los Omega que regenera la piel, reduce la inflamación y aumenta el colesterol bueno
Este ácido graso forma parte de la estructura natural de la piel y de las mucosas, ayuda a regenerar la piel y presenta ...
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Júlia Pascual, psicóloga: "La mente está constantemente en conflicto con nosotros, y si no aprendemos a gestionarla, nos controla"
Pensar demasiado no solo nos agota mentalmente, también afecta nuestra salud física, causando insomnio, tensión muscular y ...