Vitamin D có tác dụng gì, vitamin D có trong thực phẩm nào? Tại sao người cao tuổi cần bổ sung omega 3. Người cao tuổi nên bổ ...

Bổ sung thực phẩm lên men vào chế độ ăn hàng ngày được xem là giải pháp hiệu quả, góp phần cải thiện rõ rệt sức khỏe đường ...

Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp,... là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ...

SKĐS - Trong những ngày lễ Tết, khi mâm cơm nhà nào cũng tràn ngập các món ăn giàu tinh bột, chất béo và đường… thì việc giữ ...

Người tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, đặc biệt là lựa chọn các loại protein lành mạnh. Protein không chỉ ...

Vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp duy trì sức khỏe, nhất là trong mùa lạnh. Theo nghiên cứu của Viện ...

Ngày Tết với những bữa ăn sum họp gia đình, bạn bè... khiến chúng ta khó kiểm soát được việc ăn uống, dễ xuất hiện triệu ...