Menggerakkan jantung. • Mengalirkan darah yang terdiri atas zat-zat yaitu nutrisi, oksigen, dan lain-lain. 9. Macam-macam otot pada manusia : • Otot Polos adalah otot yang bekerja tanpa kesadaran kita ...

Merdeka.com - Macam-Macam bentuk latihan kebugaran jasmani penting untuk diketahui dan dipraktikkan secara rutin. Sebab, setiap orang pasti memerlukan tubuh yang sehat dan bugar demi bisa menunjang ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika tidak memiliki banyak waktu tetapi masih ingin berolahraga, penting untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Pelatih bersertifikat dan pencipta Bodyweight Strength di ...