Chia Samen helfen beim Abnehmen, unterstützen eine ausgewogene ... Zusammen mit 8 Datteln lässt Du die Kerne jetzt in 300 ml Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag werden die Cashewkerne und ...

Müdigkeit und Erschöpfung sind weit verbreitete Probleme, die viele Menschen im Alltag beeinträchtigen. Oft stecken dahinter ...

Wer regelmäßig Nüsse knabbert, tut seiner Gesundheit was richtig Gutes. Lange galten die Kerne als zu fett und wurden sogar von der Liste empfehlenswerter Lebensmittel gestrichen. Doch mittlerweile ...