Gesunde Samen und Kerne sind kleine Kraftpakete, die dich mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen versorgen können. Welche Sorten besonders empfehlenswert sind, erfährst du hier. Leinsamen ...

Die wertvollen Wirkstoffe der Kerne sollen sogar bei einer Leberzirrhose hilfreich sein können. In Berichten wird der tägliche Genuss von 5 bis 6 getrockneten Kernen empfohlen. Man solle die Samen ...

Sie haben gerade genüsslich in die Banane gebissen und sehen plötzlich, dass sie im Inneren braun ist. Was ist das?

Die Bergfinken verbringen den Winter bei uns. Sie ernähren sich vorzugsweise von Samen und Insekten. Andere Vögel benötigen aber anderes Futter, wie Biologe Livio Rey von der Schweizerischen ...

Sie sind in der Regel dünnwandiger als Blockpaprika und haben weniger Kerne. Die süßen Früchte lassen sich vielseitig in der Küche verwenden. Gegrillte oder geröstete Spitzpaprika lassen ...

1 Kastenform à 15 cm oder 1 Silikonform 1 Mixer 60 g Kakaobutter (desodoriert) 25 g Haselnussmus 1 EL Kakaopulver, gehäuft 1 EL Yacon- oder Ahornsirup 1 Prise Kristallsalz Topping nach Wahl (geröstete ...