Si vous avez déjà ressenti des tensions dans le bas du dos, de la douleur dans les hanches, ou même une gêne après une ...

Etirement 2 : l'extension du dos ou posture de l'enfant Autre étirement bénéfique à votre dos : l'extension du dos. Aussi appelée la “posture de l’enfant” au yoga, cette position de ...

L'athlète Cody Mooney, spécialisé en CrossFit, partage ses quatre étirements préférés après une longue journée passée assis au bureau.

D'où l'importance de pratiquer une activité physique, aussi bien pour le corps que pour l'esprit” explique Claire Cornuault, kinésithérapeute au sein de l'Ecole du dos de Paris et ...

Le robot chirurgien Rosa accompagne déjà depuis plusieurs années des neurochirurgiens pour des opérations du... Les douleurs lombaires affectent de nombreuses personnes au quotidien ...

Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark Group à des fins de ciblage publicitaire et prospection commerciale au sein du Groupe Le Figaro ...

Faites pareil avec votre bras et votre pied gauche. Arquez votre dos pour lever vos genoux du sol et regardez droit devant vous. La posture du jour avec les hanches levées Asseyez-vous sur vos ...

Et le nouvel accessoire fitness en vogue du moment, c’est l’élastique ! Facilement transportable, maniable et utilisable, les élastiques permettent de travailler en douceur le dos ...