La coordinación ... interacción fluida de diferentes grupos musculares y múltiples articulaciones que trabajan de modo coordinado para realizar una determinada tarea. Equilibrio dinámico ...

Una de las mejores formas de conseguir la perseguida unión cuerpo-mente a la que nos invita la práctica de yoga es practicar posturas de equilibrio y coordinación, ya que son las que más ...

Se trata de fomentar el equilibrio, la coordinación y los movimientos simples de todo el cuerpo mientras nos divertimos un rato.