Uống nước đậu đen rang với gừng có tác dụng gì? Báo VnExpress dẫn lời Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng - Hệ thống Phòng ...

Đậu đen xanh lòng ăn sẽ bùi thơm hơn ... nước (căn đủ số lượng người ăn), thêm chút muối và bật bếp đun sôi, hớt bỏ bọt, hạ lửa nhỏ ninh chè ...

Muối với hàm lượng natri cao có thể gây áp lực ... Các loại đậu như đậu phụ, đậu xanh, đậu đen. Khoai các loại như khoai lang, khoai tây là tinh bột dễ kiếm, các loại mè cũng rất phù hợp.

Sau đó vớt ra để ráo nước. Thêm 1 thìa dầu ăn vào đậu phộng, cho 1 thìa hạt tiêu, muối và ớt khô cắt thành khúc nhỏ vào. Bạn cũng có thể thêm một ít quế hoặc các gia vị khác tùy thích. Cho vào n ...